- Atténuation des douleurs au niveau du cou, du dos, de la tête, des pieds et des muscles en général.
- Soulagement des douleurs lombaires et des crampes occasionnelles.
- Réduction des tensions et assouplissement des muscles.
- Élimination des toxines, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
- Tonification du corps et obtention d’une peau douce et élastique.
- Détente, relaxation et relâchement des tensions physiques et psychiques.
- Amélioration du sommeil et diminution de la fatigue.
- Amélioration de la constipation et de la digestion.
- Amélioration de la posture, ce qui procure un bien-être total et soulage les articulations (genoux, coudes et poignets).
- Combat l’anxiété, le stress et l’état dépressif.
- Libération de l’ocytocine (hormone qui agit sur notre cerveau et nos émotions) après quelques secondes de contact physique.
Pas de distinction d’âge ni de condition physique. (Quelques exceptions dans la section contre-indications)